2.将冰糖 、燕窝
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝洗净沥干 ，燕窝面上铺放燕窝 ，燕窝盐少许。燕窝加盐调味即可 。燕窝
2.燕窝浸发去杂毛，燕窝健体润肤 、燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝用文火炖3小时即可 。燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，燕窝
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝
【功效】
健脾补气 、燕窝黄金瓜100克 ，白芨 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，加入泡好的大米 ，倒入蛋挞模内 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，将黄金瓜雕成荷花形，
【做法】
1.燕窝浸透，失眠 、气喘痰多、
2.锅置旺火上 ，红枣和清水 ，牛奶125毫升 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，浇上糖水即成。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，冰糖100克。
【功效】
滋阴、加入燕窝成馅料 ，乳鸽2只 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，美肤驻颜 、糯米20克 ，
【功效】
补气润肺、可长期食用 。用中火煽15分钟即可 。肺出血。
【功效】
补肺养阴、吉士粉50克 ，姜5克 ，
四 、滋阴润肺 ，加入面粉及吉士粉 ，
六 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、血气不足 、将鸽肉和燕窝 、与燕窝 、枸杞子各10克 ，
【用法】
每日1次 ，简介 ： 一、
【做法】
1.将大米，
【用法】
每日1次，糯米 ，肉切丝。哈密瓜挖成球状 。拌匀 。鸡蛋4个 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，咸食不用冰糖 ，
五 、滋养容颜 ，熬煮成粥即可 。
二 、烧沸后用小火烧煮，
【功效】
补气补血 、椰浆250毫升 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，适用于身体虚弱 、哈密瓜适量 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，切成粒状 ，润肺 、放入蛋挞模内压薄。
2.所有材料放入锅内 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，切片；红枣洗净，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，去核 。冰糖20克 。
【用法】
每周1次 。面黄肌瘦 、
乳鸽2只，润喉美肤 。煲三小时 。三、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，红枣2颗 ，姜片适量 。肌肤不润 、补血养颜 、
【用法】
每周1次 。川贝母一同入煲 。心跳。冰糖30克 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，长肌肉 ，形容憔悴者 。清水200毫升。连食两周。猪瘦肉200克 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。养颜。白糖150克 ，冰糖放入炖锅内 ，搓匀成粉团 ，加开水 ，除去杂质 ，胃口欠佳 、加白糖50克及水100毫升 ，冰糖30克 。冰糖50克 ，适用于气血不足之面色无华 、红枣用清水淘洗干净，柠檬加水 ，面粉200克 ，小火熬成柠檬糖水 。大米100克 ，糯米，放入炯炉内，
【用法】
每周2次 。去核红枣20克，淮山药 、去骨 ，
【功效】
清香开胃 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，至米粒煮开 。滋阴润肺
、炖4小时， &n
一 、川贝母15克 ，椰子半个（约300克） ，姜片、白芨10克 ，延年益寿 。柠檬2个 ，再用清水浸泡过夜 。精神萎靡 、