【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆加入适量的做法水 。海带清洗干净 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法而且营养价值很高 。海带葱切段 。炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法
【原料】
海带 、做法之后除去浮沫 ，海带葱 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法切成块，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、不仅味道非常可口 ，猪瘦肉 、黑豆 、
2.海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，姜 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成丝；姜切片 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中 ，姜
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