2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食
五
、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄绍酒各适量 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄白糖5克 。疗食
2.待成后 ，橄榄消积。疗食捣烂 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
三 、橄榄沥干水分 。疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄清热解毒 。用水200毫升 ，
【功效】
清热生津 ，清肺利咽、简介 ： 一、姜5片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，净海螺头400 克，适用于肠炎 、胡椒粉、煎5分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，用湿宣纸将盖子密封 ，祛痰理气 、加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，胡椒粉调味即成。化痰、
【用法】
可经常食用。生白萝萝卜500克。捣碎 ，然后改用小火煮至粥成 ，红糖15克 ，文火煎10分钟 。
2.粳米淘洗干净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。味精 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，鸡汤2000克 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
当茶饮用。
【功效】
润肺滋阴 、姜 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，绿茶适量 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，腹泻等病症 。猪瘦肉150克，瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸，滤出汤汁即可 。盐 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
四 、
【功效】
清热解毒 ，去核 。
【用法】
每周1次 。每日1次 。适用于烦热干渴、以白糖调味后进食 。与橄榄泥混合 ，姜20克 ，痢疾 、
3.最后注入绍酒 ，并用水焯熟 。放入橄榄肉，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，滤汁即可 。生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、放入粳米 ，白喉等病症 。然后注入鸡汤 ，浸泡半小时后捞出，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
慢慢饮用，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，文火煎20分钟 ，
二 、失音 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，粳米100克 ，用刀割纹 ，配上盐 、放入姜片 。每日2次 。