【做法】
1.山药去皮 ，及功
3.将鹌鹑蛋 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐味精 、做法去皮 ，及功食盐、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐鱼肉30克 。做法山药50克 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法芥末各适量 。简介： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克
， 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤
、鱼肉30克 。调匀后装入盘中 。延缓衰老 。加适量食盐 、山药50克 ，食盐
、
2.鹌鹑蛋煮熟
，鹌鹑蛋2个 ，味精
、拌匀 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，