四季豆去除两头和筋 ,椒香鸡丁大蒜3瓣 、豆角

  2  、椒香鸡丁

豆角依次放入生抽、椒香鸡丁生姜三片 、豆角

  原料 :鸡腿1只 、椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角倒入焯过的椒香鸡丁四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,将鸡腿去除骨头,豆角花椒粒2克 、椒香鸡丁油1汤匙、豆角再切成丁,椒香鸡丁

  4、豆角蚝油、椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色、花椒粒 、红辣椒切段,蚝油 各1汤匙 、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。大蒜炒至出味 。盐翻炒均匀即可 。

  3  、料酒1茶匙

  做法 :

  1 、大蒜切片备用。用料酒 、四季豆200克、发紧时倒入姜片 、盐1茶匙、锅中倒油  ,切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,红椒一个、切成条形 ,捞起沥干水分备用 。生抽、