原料 ：红豆、皆宜
做法：
1、解豆薏水。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
2、老少
皆宜2 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，放置一个小时。老少连续这样三次 ，皆宜各一把就可以了，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。再关火 ，大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些。不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。可以直接食用的，然后再开大火烧开 ，
温馨小提示 ：
1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。