红枣1杯 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣  。润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米，糯米160克 、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺一边填 ，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，并用牙签固定封口；

　　3 、米藕留作盖子 。自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺冰糖50克。养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、注入清水没过莲藕 ，藕洗净去掉外皮。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，大火煮开，

　　做法 ：

　　1 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。