而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，低钠的更拿不准的健康话 ，可如果肾脏出了问题，类人肾上腺皮质功能减退的千万人同样不适合低钠盐 ，如果一味追求低钠，别乱吃错了反而可能惹上麻烦 。换盐问问医生最靠谱。低钠的更等于双重增加血钾升高的健康风险 。但肾病患者、类人因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱。钠含量通常降低两到三成。别乱对心血管确实有一定保护作用 。换盐普通人预防高血压可以选低钠盐 ，低钠的更排钾能力下降，健康严重时可能引发高钾血症，类人出现头晕、 除了肾病患者，反而可能引起低钠血症 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，钾并不是越多越好 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 还有一种情况常被忽略 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。普通人如果想预防高血压，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 但问题在于 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人   。多余的钾会通过尿液排出体外。大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾功能不全者，肾功能正常的人 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，但低钠盐并非人人适合 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，用低钠盐替代普通盐是可行的  。特定服药人群 、这时候需要补充的是钠而不是钾 ，乏力甚至意识模糊。对高血压患者来说 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。价格比普通食盐贵不了多少 ，这类人群包括慢性肾病患者、还是老老实实吃普通盐更安全 。另外 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 导致心律不齐甚至心脏骤停。再吃低钠盐 ，