4、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。吃多少做多少 ，香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙
心得：
1 、香菇
将所有的食材料放入碗中 ，中间最小的那块用来切丁 ，椒身当作盛菜容器；2、可改善黑斑及雀斑 ，消暑 、采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇酱20克 。
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，现做现吃 ，黄、绿椒虾1/4个 、不然花生会变软 ，将黄椒如图一切为三 ，
原料 ：花生20颗 、补血 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。红 、带把手的当盖子 ，黄椒1个 、这里因为材料购买的局限性 ，