放入虾仁和肉块 、混搭放白糖 。酸甜大火加热油锅，美味

　　5、菠萝菠萝、咕老鸡蛋打成蛋液  。混搭番茄酱 、酸甜

　　8、美味滴入少量白醋 。菠萝

　　17、咕老大虾

　　配料：葱、混搭料酒腌十五分钟。酸甜加入适量盐、美味大蒜切成末 。菠萝鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、咕老

　　16 、里脊切成大块 。锅内入油 。

　　4 、再放番茄酱，

　　3 、菠萝切块  。与里脊混合，放入虾仁炸。

　　12、生抽、白糖 、

　　11、油六成热时，

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　　2 、加少许水 ，

　　15、入肉块复炸至金黄捞出  。虾仁炸至金黄捞出 。菠萝块炒匀。

　　13 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，炒匀，

　　7、

　　10、煮开 。再放肉块炸至微黄捞出。准备好原料 。盐、

　　6 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、爆香蒜末后，

　　14 、锅内留底油 。

　　18 、蒜 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。出锅前洒入少量葱花装饰。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。白醋 、

　　9 、