继续煲10分钟即可 。排毒蜜枣2颗 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容生姜1块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪胡萝卜2条，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　6.盖上盖子  ，去痘

牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，牛蒡1条，