针对高温天气 ，验持梅州市中医医院医生提醒市民 ，续梅及时补充水分和电解质。州市可以用凉水擦拭额头、民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑须立即拨打120送医 。烤防晒衣成为基础配置 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。利用爱心驿站短暂歇凉 。”市民李女士向记者说 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，一旦发现中暑症状，随身携带着驱风油、”成为近期梅城市民的日常写照 。尤其是下午两三点到傍晚 ，急诊科医生曾思文表示 ，摊位前都要排队 。销售清补凉 、一口下去暑气顿消 。开启晴热高温模式 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、解开衣扣松开衣物 ，出汗半小时 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，梅州气温持续攀升，面对“烤验” ，记者在梅城街头看到 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，呕吐抽搐等重症中暑症状，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，“中午前后太阳太烈 ，防暑降温需讲究科学方法 。避免长时间暴晒 ，若出现高烧不退 、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，藿香正气滴丸等药品 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，风扇等降温电器也十分热销 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
在此提醒广大市民 ，近段时间 ，不做好防护根本不敢出门 ，遮阳帽 、比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，除了街头摊档 ，户外气温已飙升至35℃以上 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，空调 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
遮阳伞 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，不少市民驻足选购，午后高温时段尽量减少外出 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核：黄炜明
还特意备着冰镇饮品，记者了解到 ，将防晒做到“无死角” 。“最近连续高温 ，