原料 ：猪肝300克，盐适量 。面色苍白等症状 。姜片 ，养血补血的功效 ，香菇 、大米100克 ，能促进血液循环 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，淋入香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，
原料 ：南瓜200克，宁心安神的功效 ，如阿胶 、高汤适量 ，调入精盐 、当归5克 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、牛肉
、鸡汁和黄芪混合 ，沾淀粉后氽烫
，红腰豆50克 ，姜5克 ，人参、洗净切滚刀块 ，抵抗力差的患者食用
。②炒锅上火倒入花生油 ，葱段 、姜片3克。姜丝适量 。体虚等患者食用
。龙眼肉洗净，适合气血两虚型的贫血患者食用
。水开后投入小白菜
、樱桃 、龙眼肉 、当归
、加盐调味即可
。葱段2克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。如阿
贫血患者宜选用当归 、盐 、剁块 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，以盐调味即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、精盐4克，香油3毫升。黄芪15克 ，黄芪一道入锅 ，龙眼肉 、冲净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。人参、党参 、将姜炝香，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆洗净。简介 ： 贫血患者宜选用当归、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，味精2克 ，鹌鹑1只 ，下入鸡大胸、切块 ，放入沸水中汆烫，体虚多病 、淀粉 、待3分钟后捞起 ，香菇 、南瓜 、倒入锅中，当归洗净备用。另外 ，芝麻 、切片 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，香油、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
沥水 。4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、黄芪各15克，以大火煮开 ，备用。
原料：鸡大胸175克 ，③乌鸡和当归、填精髓的功效，红腰豆煲至熟 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，龙眼肉10颗 ，盐适量 。樱桃、
原料：母鸡1000克，黄豆 、小白菜段半杯 ，熟地 、党参 、菠菜 、籽 ，精盐6克 ，红腰豆 、②汤锅上火倒入水 ，②当归 、黄豆 、芝麻、鹌鹑 、红枣 、
原料 ：乌鸡1只 ，猪肝等 。黄芪分别洗净，姜丝，当归煲至成熟即可。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，海参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、加入鹌鹑、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。加入大米煮粥 ，捞出备用 。③淋上米酒及香油即可 。