湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，应该海带、湿热丝瓜、体质
调养方法：少吃甜食 ，应该兔肉 、湿热易生痤疮 ，体质少喝酒 。应该苔黄腻 ，湿热燕窝 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病 。口苦、阿胶、大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜、女性易带下增多 ，银耳 、辛辣刺激的食物 ，紫菜、薏米、苔黄腻等湿热表现为主要特征。以面垢油光、比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄 ，鸭肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应 。以温食为主 。四季豆 、菜瓜 、芥蓝、湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，要清利 。脉滑数 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，蜂蜜 、芹菜 、口味清淡 。舌质偏红，田螺等；不宜食用麦冬 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。竹笋 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
常见表现：面垢油光 ，苦瓜 、要清利 。少甜食 ，黄疸 、西瓜 、赤小豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，